진짜 분노조절장애 VS 선택적 분노조절장애 구별하는 방법

 

 

유튜브 알쓸범잡 영상인데, 마동석 앞에서도 분노해야 분노조절장애라고... 사실 대부분 선택적 분노조절장애 맞죠... 근데...

유튜브 tvN Joy

 

근데 이 짤 보신 분들 있으실지 모르겠는데 진짜 총 맞으면서도 조절 못 하는 상황이 있긴 하더라고요... 무섭습니다.

 

저 영상이 몇 년 전 영상인데 주변에서 선택적 분노조절장애이신 분들 좀 걸러지는데 일조하긴 한 거 같더라고요... 화를 참지 못 하는 민족이긴 한데 한동안 사람들이 궁금해서 그랬는지 유튜브에서 유퀴즈나 세바시, 놀심 같은데서 유명하신 강사분들 영상 보면서 많이 마음을 이해하고 다스리게 된 것 같습니다.

 

분노, 긍정과 관련된 몇 개의 영상을 링크 걸어두니 궁금하신 분들은 참고해보세요. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되시길 응원드립니다.

 

 

▼ 감정이 흔들릴 때 무너지지 않는 방법

 

 

▼ 상황을 행복으로 바꾸는 뇌긍정 훈련

 

 

▼ 화를 현명하게 내는 법

 

 

▼ 화가 많은 사람들의 특징 외

 

 

▼ 법륜스님 유퀴즈 화는 나에게 사로잡는 것

 

이너 피스...