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다이어트 13

2년간 매일 달리기 운동한 결과

일본판 긁지 않은 복권 유튜버ㄷㄷㄷ (다이어트 동기부여, 영상 & 짤) (유머) 마른 친구와 자취 2일차... 깊은 깨달음 ㅋㅋㅋ (유머) 마른 친구와 자취 2일차... 깊은 깨달음 ㅋㅋㅋ ▼ 1차 야식 ▼ 2차 야식 ㅋㅋㅋㅋ 깊은 깨달음... 2019 새해 맞이 다이어트 자극 사진 모음! 근육 운동 전후 비교 연예인, 일반인 (스압) 한혜진 다이어트 자극 명언 (뼈때림 주의. 댓 funnypani.com 한혜진 다이어트 자극 명언 (뼈때림 주의. 댓글 반응, 살뺀다는 사람 특징, 다니엘 두유짤, 대화의 희열2) 한혜진 다이어트 자극 명언 (뼈때림 주의. 댓글 반응, 살뺀다는 사람 특징, 다니엘 두유짤, 대화 ▲ 한혜진 과거 현재 모습. 와~ 타고난 마른 몸으로 무명시절 없이 데뷔했던 한혜진, 이제는 근..

일본판 긁지 않은 복권 유튜버ㄷㄷㄷ (다이어트 동기부여, 영상 & 짤)

동일 인물 맞습니다.1년이 채 안된 기간 동안137kg -> 68.5kg으로 절반 감량에 성공했다고 합니다. 계속 진행중이신 듯 ▼ 2019년 9월 7일 영상(다이어트 시작 당시)이 영상이 채널의 첫 영상으로 다이어트 결심을 하고 채널을 만드신 게 아닌가 생각됩니다. 대단하네요 ㄷㄷ 격려를 부탁한다고 영상 더보기란에 적혀있네요 ^^ 댓글에 '전설의 시작'이라고 적혀있네요 ㅋㅋ 참고로 채널 이름이 '루이보스채널' 인데 루이보스 티 검색하려고 하다가 들어왔다는 댓글이 있습니다 ㅋㅋㅋ ▼ 2020년 8월 22일 영상 ▼ 감량 많이 하고 옷사러 간 모습 (2월 말 경인듯?) ▼ 처음 영상 댓글 일부 ㅋㅋ(크롬 번역 사용) 인형 속에 꽃미남이 자고 있댘ㅋㅋ 자신감이 붙으셨는지 말투도 전혀 달라졌다는 댓글도 있네요..

1인방송 치트키 등장 '링피트어드벤처'에 울고 웃는 스트리머 영상모음ㅋㅋ (필라테스링)

▼ '링피트어드벤처' 출시로 고통 받(고 웃음 주)는 게임 스트리머들 ㅋㅋ ▼ 게임 내 보스(드라고)의 모습... 엄청난 근육으로 웃음 선사 ㅎㅎ 닌텐도에서 꾸준하게 운동 관련 게임을 내고 있는데 이번에 제대로 작정하고 만든 것 같습니다. 평소에도 운동 관련 콘텐츠를 해오던 한 스트리머는 링피트 어드벤처 방송 첫 날, 그 전에 해오던 닌텐도의 다른 운동 컨텐츠와 다르게 확실히 근육 운동이 된다고 언급하기도 했습니다. 게임으로 운동을 해야하는데, 기존 게임 스트리머들이 운동량이 거의 없는 경우가 많아서 이 게임으로 인해 고통을 당하는 모습, 그것을 응원하면서 놀리며 불타는 채팅창에 방송 재미가 업 되는 것 같습니다 ^^ ▼ 닌텐도 링피트 어드벤처 패키지 모습이 게임에서 사용하는 도구인 링은 기존에 '필라테..

(유머) 마른 친구와 자취 2일차... 깊은 깨달음 ㅋㅋㅋ

▼ 1차 야식 ▼ 2차 야식 ㅋㅋㅋㅋ 깊은 깨달음... 2019 새해 맞이 다이어트 자극 사진 모음! 근육 운동 전후 비교 연예인, 일반인 (스압) 한혜진 다이어트 자극 명언 (뼈때림 주의. 댓글 반응, 살뺀다는 사람 특징, 다니엘 두유짤, 대화의 희열2) [런닝맨] 문희준 '뚱땡이' 사건 & 김종국과 문희준 어머니의 통화 모음 ㅋㅋㅋ f(x) 크리스탈 다이어트 자극 직캠 영상 & 사진 모음 (영상) 다이어트와 가창력 사이에서 우울증 빠졌던 가수 '에일리'의 눈물 토크 '이젠 신경 안 쓰기로'

한혜진 다이어트 자극 명언 (뼈때림 주의. 댓글 반응, 살뺀다는 사람 특징, 다니엘 두유짤, 대화의 희열2)

▲ 한혜진 과거 현재 모습. 와~ 타고난 마른 몸으로 무명시절 없이 데뷔했던 한혜진, 이제는 근육형 몸으로 열심히 웨이트 트레이닝 하게 되셨다고. 그 이유가 정말 너무 공감되어 포스팅 해봅니다. 한혜진 씨가 대화의 희열에 출연해서 짧은 모델 생애에서 오래 살아남은 자신의 이야기를 전해주셨습니다. 물론 타고난 피지컬이 좋아 무명시절 없이 활동을 시작하고 해외 시장에서도 성공했지만 지금까지 오래 활동할 수 있었던 이유는 철저한 자기관리 덕분이었던 것 같습니다. 많은 분들이 공감했던(저 역시) 다이어트 관련 자극될만한 이야기가 있어서 담아봤습니다. 영상과 캡쳐짤 있으니 두개 다 보시고, 다시보기 하실 분들은 [KBS2 대화의 희열2 - 190601 토요일] 방송 날짜 참고하시면 됩니다. ▼ 영상. 한혜진이 근..

[나혼자산다] 최신유행 다 해보는 '박나래' 편 (294회 2부 영상 모음) 언에듀 닮은꼴, 다이어트 댄스 영상 정보 찾아봄

트윙클헤어, 블레이즈헤어, 디톡스, 유튜브 댄스 다이어트... 유행이란 유행은 다 해보는 트렌디우먼 박나래쓰 ㅋㅋㅋ 혼자 집에 있어도 할 게 많다는 핵인싸 박나래 ㅋㅋㅋ 간만에 집에서 쉬는 날인 것 같은데 나혼자 산다 촬영한다고 결국 일 아닌 일을 하고 있는 박나래 씨 ㅋㅋㅋ 엄청 바쁘지만 최신 트렌드는 놓치지 않는 욕망이 화면 가득 보여요 ㅋㅋㅋ 초등학생들 사이에서 엄청 유행한다는 '트윙클 헤어'에 도전해보고(빛나는 실 가닥을 머리카락에 엮어서 꾸미는 것), 아이유 처럼 털실을 머리에 꼬아보는 '블레이즈 헤어'도 셀프 도전... 근데 이마에 '사'자가 만들어지는 대참사가 ㅋㅋ 암튼, 거기에 '디톡스' 도전한다고 땀흘린다는 명목 하에 완전 매운 등갈비 만들어 먹고(응?), 유튜브 유명 댄스 다이어트 영상..

새해 맞이 다이어트 자극 사진 모음! 근육 운동 전후 비교 연예인, 일반인 (스압)

새해가 밝았습니다! 제가 다니는 센터에도 새해부터 운동 하시려고 엄청 많은 분들이 등록하셨더라고요 ㅋㅋ 12월 하고 사람 비교하면 엄청 늘어남 ㅋㅋ 아무튼, 단순한 다이어트가 아니라 건강과 활력을 챙기기 위한 안전한 운동 즐거운 운동 하시길 바라는 마음으로 운동 & 다이어트 자극 사진을 모아봤습니다~ 수지 구구단 '미나' 이예림(내 ID는 강남 미인, 개그맨 이경규 딸) ▼ 신지 강하늘 정경호 (와... 요즘 엄청 말라보이시던데 엄청난 노력을 하신 듯) 서인국 ▼ 빅뱅 탑... ▼ 노유민 (전설)(살 빼면 난리 난다던... 정말이었다...) 장성규 아나운서 (요즘 다시 엄청 찌신 듯;; 요요의 늪) 트와이스 지효 쯔위 외국 일반인 (역대급인듯) (헬스장 갑분싸 레전드) 어이쿠 손이 왜 거기로 헬스장 진상..

[런닝맨] 문희준 '뚱땡이' 사건 & 김종국과 문희준 어머니의 통화 모음 ㅋㅋㅋ

▼ 영상. 런닝맨 문희준 '뚱땡이' 그 장면... (뒤에 노래 무엇;;;) 문희준 "뭐 뚱땡이? 우리 엄마가 지금 런닝맨 보고 있을 텐데? 이 근육 아줌마야!(김종국)" ▼ 영상. 런닝맨 A/S 특집 도중 문희준 어머니와 통화하는 김종국 ㅋㅋㅋ 이번주 해피투게더 흑역사를 지워드립니다에 나왔는데 A/S 얘기는 없어서 추가로 영상 포스팅 해놓았습니다 ㅋㅋㅋ 다시 봐도 웃긴데 마음의 상처는 당시 심했을 듯 ㅠㅠ 런닝맨 A/S 컨셉도 상처를 웃음으로 승화시키긴 했지만... 이젠 잊.을.게.요... 레~비~오↗우↘사~ [런닝맨] 레전드 '철봉 게임' 유재석 바지 내려간 그 사건 영상 ㅋㅋㅋ [런닝맨] 이광수 레전드 굴욕 & 예능신 강림 영상 모음 ㅋㅋㅋ [런닝맨] 추억의 명장면 김종국+유재석 '메뚜기 머드 동상'..

가수 '루나' 근육 말벅지 → 슬림 각선미 근황 비교 & 다이어트 비법 영상 모음

가수 루나 아시죠? f(x)의 멤버이고, 복면가왕 '황금락카 두통썼네'로 초대 가왕을 해서 어르신들도 아마 잘 아실거예요. 그런데 예전에 근육으로 똘똘 뭉친 모습으로 다리 사진이 찍히면서 건강함을 얘기하는 말벅지, 근육다리 등으로 불렸는데요, 먼저 과거와 현재 모습을 한 번 보세요 와우... ▼ 먼저, 과거 '말벅지'로 유명해진 사진춤을 정말 열심히 연습한 노력의 모습입니다만, 과한 근육이 도드라져서 사람들이 궁금해 했던 모습. 지금 다시 보니 건강해보이기만 합니다 ㅠㅠ ▼ 과거 다른 다리 모습 사진 ▼ 과거에 이렇게 불렸던... 연관 검색어... 루나 말벅지;;; 그리고... ▼ 몰라보게 슬림해진 다리 라인 최근 모습! 다리 살 진짜 안빠지는 거 아시죠? 셀룰라이트고 뭐고... 아무튼 진짜 노력에 감탄..

f(x) 크리스탈 다이어트 자극 직캠 영상 & 사진 모음

요즘은 누가 다이어트 자극 연예인인지 모르겠지만, 몇 년 전에 회사 동료들의 핸드폰 배경 화면을 보면 f(x) 크리스탈의 사진이 있는 경우를 꽤 많이 볼 수 있었습니다. 이거 왜 해놨어? 하면 다이어트 자극되라고 그랬다고 합니다. ㅋㅋㅋ ▼ 크리스탈 다이어트 자극 사진 하면 나오는 ㅋㅋ 이제는 f(x) 완전체의 무대를 보기 힘들게 됐고, 가수 보다는 요즘에는 배우 정수정으로 활동하고 있는 크리스탈의 직캠을 모아봤습니다. 사실 f(x) 멤버들 다 좋아하지만, f(x)라는 그룹의 색깔을 가장 극명하게 보여주는 멤버는 크리스탈이라는 생각... 모델 같은 비율과 시크한 표정, 그리고 무언가 같은 춤을 춰도 빠져들게 만드는 세련된 고유의 춤 선 등... 아무튼, 오랜만에 다시 보는 f(x) 크리스탈 직캠 무대 영..

(영상) 다이어트와 가창력 사이에서 우울증 빠졌던 가수 '에일리'의 눈물 토크 '이젠 신경 안 쓰기로'

히든싱어5가 정말 더 깊이있고, 섬세하고, 모창능력자들의 능력은 더 강력해지고 재밌어진 방송이 된것 같습니다. 특히 어제 방송에서 에일리 씨가 참가자 한 분이 고백한 가수를 하기위한 다이어트와 그것 때문에 가창력이 저하되는 것을 고민하는걸 보고, 자신의 과거 모습이 떠올라 눈물을 흘렸는데요... 인상깊었던 장면이라 공유 포스팅 해봅니다. 못보신 분들은 에일리 씨의 진심이 담긴 인생의 고민의 흔적을 확인해보세요 ▼ 영상. 에일리가 다이어트 고백한 참가자 때문에 눈물 흘린 이유 노래가 너무 하고 싶고 무대에 서고 싶은데 노래가 아닌 살을 빼야하는 자신을 보면서 또, 그만큼 다이어트는 했지만 나의 100%를 보여주지 못한것에 대해 우울했었다고 합니다. 이제는 그런 모습에 신경쓰지 않기로 했다고 해서 많은 분들..