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수영 12

수영 강습 [비온디 드릴 (Biondi Drill)] 접영 동작, 드릴 배우기(영상)

마스터반 수영 강사님이 바뀌고나서 재밌는 드릴과 믹스된 영법들을 자주 알려주신다. 예전에 뺑뺑이만 돌리던게 지루해지던 차에 자세 교정도 열심히 해주시고 이론적인 부분도 섞어가면서 얘기해주시니 참 고맙고 재밌다. (그 열정 계속 이어가주시길... 그리고 반이 안바뀌면 좋겠음..;) 오늘은 '비온디 드릴(Biondi Drill)'을 배웠는데, 처음에는 비욘드 드릴? 이라고 잘못 들었다가 인터넷에서 찾으니까 안나왔다. 그래서 접영 드릴 위주로 찾아보니 영상을 찾을 수 있었는데 비욘드가 아니라 비온디 였다. Biondi Drill 접영 동작인데 팔을 리커버리 하지 않고 물 속으로 쑥~ 들어간 다음 물 속에서 가슴쪽으로 손을 모아 리커버리를 하고 스트림라인을 잡은 다음 상승과 동시에 돌핀킥을 세 번 정도 차준다...

누가 봐도 여권 없는 사람ㅋㅋㅋ(소녀시대 수영 레전드 짤 & 토크 영상)

이거 몇년 전 사진인데 최근에 소녀시대 팬 유튜브 계정인것 같은 곳에서 잘 정리된 영상 보고 비하인드 스토리랑 다 알게되어서 재밌어서 포스팅 해봅니다. 공항에서 코믹 영화 찍은거 같아서 너무 유쾌했어요 ^^ 일상이 시트콤? ㅎ 그나저나 저 순간 포착하신 기자님도 정말 레전드다 ㅋㅋㅋ 아래 영상은 더 자세히 토크까지 들어있고, 밑에 짤도 모아봤어요. 아무래도 다양한 각도의 영상, 토크를 자세히 편집해주셔서 영상 보시는걸 추천드려요. ▼영상. 전설의 수영 여권짤 비하인드 스토리 정리 (유튜브 '소녀시대연구소') ▼ 출국을 기다리는 소녀시대 하하하~ 즐거운데 뭔가 허전한 이 느낌... ▼ 들어가려고 여권 찾는 수영 ▼ ??? 동공지진! 청천벽력!ㅋㅋㅋ 알고보니 미리 수속 다 밟고 차에서 대기했었는데, 놓고 왔..

미국 야구장 근황 ㅋㅋㅋ (천조국 플렉스)

??? 합성인가 싶은데 아니었다 ㅋㅋㅋ (위의 경기장은 텍사스 프리스코에 있는 경기장이라고 하네요) 아래 사진을 더 보시면 아시겠지만, 여러 경기장 관람석에 실제 수영장이 설치되어 있는걸 볼 수 있네요 ㅋ 여긴 미국 피닉스 체이스필드 경기장이라고 나오네요(직접 검색한 사진들인데, 애리조나 다이아몬드백스 팀 인듯해요. 제가 야구 잘 몰라서 이정도만ㅋㅋ) 야구장 안 간지도 오래됐는데 이거 진짜 재밌을 듯 ㅋㅋ 야구? 수영? 플렉스 해버렸지 뭐야ㅋㅋ

한국 여자 다이빙 최초 세계선수권 동메달! 김수지 선수 영상

광주에서 2019 광주 세계수영선수권대회(FINA World Championships) 가 열리고 있습니다. 김수지 선수의 다이빙 동메달이 이번 대회의 첫 국내 메달이라고 하는데요, 그런데 그것 이전에 다이빙에서 메달 자체를 획득한 게 처음이라고 합니다 ㅎㄷㄷ 특히, 김수지 선수는 예전에 꼴찌라는 딱지가 붙어있던 선수였는데 엄청난 노력 끝에 이번 세계선수권 대회에서 메달을 획득해서 정말 감동의 아이콘이 되었습니다. ▼ 영상. 김수지 선수 세계선수권 다이빙 사상 첫 메달 사진과 영상을 모아봤으니 꼭 확인해보세요. 은메달이 유력했는데 마지막에 따라잡혀서 아깝기도 하지만 정말 대단합니다. 김연아 선수 처럼 개척자가 되고 싶었다는데요 앞으로의 성장이 더 기대됩니다 ^^ 화이팅! ▼ 김수지 선수 프로필 지난 아시..

힐링되는 초긍정 중국 수영선수 짤 ㅋㅋㅋ

조금 오래된 자료인데 올린 적이 없어서 포스팅 해둡니다. 최근 올렸던 대충 살자 시리즈랑 함께 보시면 조금 풉 하는 웃음과 함께 다시 잘 살자하는 에너지가 약간 생기는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 동메달 따서 인터뷰 하는 기자가 아쉽지 않느냐는 느낌으로 질문하는데 선수는 이미 대만족 완전만족 ㅋㅋㅋ 표정으로 모든것을 말함 ㅋㅋㅋ (유머) 대출 살자 시리즈 모음 ㅋㅋㅋ (스압) 손나은 레전드 눈알연기 (동공지진, 김민교) 지하철 칫솔파는 잡상인의 어메이징 입담 ㅋㅋㅋ (유머) 소개팅 주선자 언어 해석 ㅋㅋ 군대 가서 처음으로 몽쉘, 가나파이 먹어 본 사람 썰 (ㅠㅠ) (유머) 망한 고양이 사진 대회 ㅋㅋㅋ

[나혼자산다] 탤런트 방성훈 '철인3종경기' 편 영상 모음 (267회 2부)

▲ 철인3종 스프린트 코스 완주한 성훈 와... 처음 출전한 철인 3종경기 하프코스에서 수영은 1등, 전체 5등의 기록을 내셨더라고요. 진짜 수영 선수출신이었다고는 하지만 대단하더라고요. (경기 풀코스는 표준거리, 하프코스는 스프린트라고 하더라고요 이번에 처음 알게 됨 ㅋ) 새로운 마음으로 나 자신과의 도전에 성공한 탤런트 방성훈의 '나 혼자 산다' 영상을 모아봤습니다. ▼ 대회 준비 시작하는 이전 에피소드 보려면 아래 사진이나 링크 클릭하세요 [나혼자산다] 성훈 철인3종 훈련 편 영상 모음 (263회) ▼ 영상. 바나나 이렇게 드시려면 그냥 밥을 드세요 ㅋ ▼ 영상. 경기장 사전답사 중 만난 가수 션무릎 때문에 걱정이 많으신 듯... ▼ 영상. 경기 당일, 살 쏙 빠진 성훈 결전의 날 ▼ 영상. 초콜릿..

(유머) 뭔가 이상한 여행 사진 폴더 ㅋㅋㅋ

여행 가서 찍힌 웃긴 순간들 사진을 모았습니다 ㅋㅋ ▼ 뭔가 오고 있어으으엌 ▼ 물미역 그 자체 ▼ 누가 예약 했냐 내 자리... 창문 없는 거 실화? ▼ 인생샷 건진줄 알았는데 폴더 열어보니...다른 의미로 인생샷 ㅋㅋ ▼ 이런 개녀석 ㅋㅋ ▼ 그래도 휴가 와 줘서 고맙다는 가족들... ㅋ ▼ 돈 내고 체험해도 무섭다구근데 난 왜 껴안는거야 아줌마 ㅋ ▼ 수영장에서 튀고 싶었던...전혀 아무도 봐주지 않았따 ▼ 너두 수영 같이 하자~순수한 잔인함 ㅋ ▼ 1초 뒤 상상하기도 싫다 ▼ 시선강탈. ㅂ라리큰 원숭이 미춐ㅋㅋ파power워 당당 가랑이 무엇? ㅋ ▼ 손가락 먹는 홍학 ▼ 머리 냄새... 혹시 해그리드? ▼ 지나갑니다~ ▼ stinky = 악취가 나는... 지독한, 역겨운... ▼ 거북이 동상인줄 ..

[나혼자산다] 성훈 철인3종 훈련 편 영상 모음 (263회)

운동을 엄청 많이 하고, 또 많이 먹던 배우 방성훈 씨의 나혼자 산다 편 영상을 모아봤습니다. 초등 수영 유망주에게 패배하는거 왠지 짠하고 웃겼어요 ㅋㅋ 요거 보시고 나중에 본편도 다시보기 해보세요 ㅋㅋ ▼ 영상. 컴퓨터로 철인3종 선수 등록하는 방성훈... 산 너머 산 ㅋㅋㅋ설치할 것도 많고 복잡하고 공감 ㅠㅠ 근데 남자 회원분들 스마트폰 뱅킹 못미더워서 은행 간다는데 ㅎㄷㄷ 하긴, 일본에선 아직도 현금을 더 선호하고 많이 쓴다고 하니 ^^ ▼ 영상. 해맑게 전신마취 밝히는 성훈 ㅋㅋ전신 마취 수술 여섯 번이나 하셨다고 하는데, 수영 선수 생활도 했고, 평소 헬스 같은걸로 몸관리 운동량이 엄청났던 걸 보면 참 대단하네요. 그나저나 이 분 왜이렇게 혼잣말 하는거 웃긴지 ㅋㅋ ARS 전화랑도 대화함 ▼ 영..

[나혼자산다] 이시언 관악산 영상 모음ㅋㅋ (feat. 성우 정형석) (263회)

진짜 물 맑았던 관악산 모습도 좋았고, 깨알같이 나오는 이시언 씨의 새로운 청약 주택 건설 모습, 번데기, 정상에서 성우 더빙까지 진짜 재밌었습니다. ㅋㅋ '나 혼자 산다' 263회 전반부 이시언 편 주요 영상을 모아봤습니다. 이거 보시고 본방도 다시보기 해보세요 ^^ ▼ 영상. 오프닝 토크 - 싱가폴을 낙원상가로 만든 전현무 ㅋㅋㅋ영상 후반에 이시언 씨 분량 시작 ㅋㅋ 집이 점점 좁아지는데 벽이 안으로 들어오는거 아니냐고 ㅋㅋㅋ ▼ 영상. 이시언의 유부초밥 만들기진짜 재미 없을까봐 어떻게든 장면 살려내려고 전현무, 박나래 씨 계속 폭풍 랩핑 하는데 웃김 ㅋㅋ ▼ 영상. 냉커피 토크하는 기안 이시언 ㅋ이시언 이동중 보는 청약 아파트 공사 모습 와우... 관악산 입성 ㅋㅋ 근데 물 엄청 맑네요 ㅋ ▼ 영상..

[나혼자산다] 한혜진 아쿠아바이크 & 코수술 해명(?) 편 영상 모음(262회) ㅋㅋㅋ

'나혼자산다' 보다가 '과사용증후군'이라는 말을 처음 들었는데요, 말 그대로 너무 과하게 많이 사용하면 걸리는 그런 증상을 지칭하는 모양입니다. 한혜진 씨가 모델 생활을 하면서 캣워킹을 할 때 무릎을 거의 내려 찍듯이 걸었다고 하는데요 아무래도 멋진 걸음 걸이를 위해서 고통을 참아왔던 것 같습니다. 특히 엉덩이 골반도 한쪽으로 많이 틀어진 모습을 보여주어서 평소 강하게 웨이트 트레이닝 헬스 하던게 무색해 보였네요. 이제는 여러가지 다른 운동으로 관절 관리를 하실 듯 하니 건강 상태 계속 잘 유지하셨으면 좋겠네요 ^^ (수영장에서 수영 안하고 다른 아쿠아바이크? 패들요가? 그런거 하는것도 신기했습니다.) 방송 보다가 꽂혀서 찾아본, 나혼자산다 262회 한혜진 편 영상들을 포스팅 해봅니다. ▼ 영상. 헬스장..

장거리 수영선수 백승호의 자유형 강좌 영상 모아보기

유튜브에 좋은 수영강좌가 있어서(자유형) 공유 포스팅 해봅니다. 장거리 수영선수라는 백승호 님의 강좌인데 장거리 선수 답게 편하고 효과적인 자유형 영법에 대해서 팁을 많이 주고 계시네요, 초보 뿐만이 아니라 자유형에 익숙해진 일반인 분들에게도 많이 도움이 될 것 같네요. 롤링이나 팔꺾기는 정말 잘 안되던데 더 열심히 연습 해봐야겠습니다 ^^ * 영상 한편당 3~4분 정도라서 몰아보기에도 적당하네요, 한두편씩 보고 자유수영때 따라해보면 좋을듯한?? 연습은 25미터 초중급 레인에서 ㅋㅋ 다른분 방해 안되게 해겠습니다 ㅎㅎ ▼ 영상. 1편 - 자유형 잘하는 법 (이건 앞으로 어떤 강좌 할지 얘기하는 정도?)(유튜브 SHC 채널 영상 공유) ▼ 영상. 2편 - 자유형 머리, 호흡, 시선 ▼ 영상. 3편 - 자유..

(유머) 만장일치로 0점 받은 다이빙 선수들 영상

▼ 영상. 다이빙에서 만장일치 0점 받은 선수들... (웃픈 영상) 뭔가 웃기면서 부끄럽고 안타깝고 슬프고... 경기에 출전하기 위해서 엄청난 노력들을 했을텐데 한 순간의 실수로 물거품이 되어서 정말 안타까울것 같습니다. 다음 경기 때는 꼭 만점을 받았으면 좋겠네요 ㅠㅠ 롯데리아 가면 항상 들리는 소리 / 패러디? ㅋㅋㅋ 나이 많은 오빠와 여동생 현실남매 장난ㅋㅋㅋ 한국, 중국 쇼핑몰 심리전 고수 ㅋㅋㅋ